stres

Jak silny jest Twój stres ?

Niestety otrzymałam dzisiaj wiadomość z portalu onet i nie mogę wstawić bezpośrednio testu w poście. Przepraszam za utrudnienia, podaje link poniżej do testu. jak silny jest twój stres ?   <– test Wyni7ki testu: Po zakończeniu testu odczytaj odpowiednią ocenę. 32-64 bardzo dobrze radzisz sobie ze stresem. Jego znikome występowanie możne…

4

Jak rozpoznać objawy stresu ?

Nie istnieje jeden symptom świadczący o istnieniu stresu- zarówno zestresowani, jaki i niezestresowani ludzie mogą chorować na serce lub nadużywać alkoholu. U osób przeżywających stres zazwyczaj można zauważyć kilka jego objawów. 1. Oznaki fizyczne To chyba pierwsze wyraźne objawy, kiedy zaczynam się zastanawiać co nam dolega i co można  z…

slide

Czym jest stres ?

Stres nazywany jest ,,niewidzialną chorobą”. Jest groźny dla każdego z nas, firmy i innych osób w niej pracujących, dlatego nie można go ignorować. Każdy z nas od czas do czasu przeżywa stres. Niekiedy bywa on twórczy i sprawia, że stajemy się mistrzami w swojej dziedzinie. Jednak bardzo często stres jest…