Ripe Organic Avocado on white background

Awokado – cudowny owoc przeciw starzeniu się komórek

Smaczliwka właściwa, gruszka maślana, gruszka aligatora… Te oryginalne nazwy odnoszą się do znanego nam awokado.Roślina uprawiana przez Indian na długo przed przybyciem Europejczyków. Wykopaliska dowodzą, że już 7 tysięcy lat p.n.e. Inkowie byli przekonani, że awokado jest afrodyzjakiem.  Owoc ten jest stosunkowo kalorycznym owoce, dostarcza bowiem blisko 221 kcal. Zawiera…