child-Obesity_785536c

Otyłość duży problem współczesnego świata

Otyłość – choroba cywilizacyjna Występowanie otyłości u dorosłych i dzieci ma charakter epidemiczny. Otyłość jest najczęstszą współczesną chorobą cywilizacyjną. Częstość występowania otyłości u dzieci w europejskich krajach wysokorozwiniętych oszacowano na około 10-15%. W USA odsetek ten sięga 25%. W Polsce analizy statystyczne wskazują na częstość występowania otyłości u 2,5-12% dzieci….

Nie samym treningiem żyje człowiek

Dieta jest niezbędnym elementem podczas uprawiania sportu. Odpowiednio zbilansowana dieta ma za zadanie dostarczenie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości kalorii oraz składników mineralny i witamin. Należy również pamiętać, że do każdego rodzaju treningu dieta będzie inna, jeżeli sami nie umiemy skomponować sobie odpowiedniej diety to należy się udać do specjalisty żywieniowego-…

soczewica-11947a056fdb2d672cb11b0e5b1d5632_17ec82

Soczewica dla osób borykających się z anemią

Soczewica jest jedną z najstarszych roślin uprawnych – wzmianki o tej roślinie można znaleźć już w zapiskach z czasów chaldejskich i egipskich. Ceniona była również w starożytnym Rzymie oraz Grecji, choć uchodziła w tych krajach za pokarm dla ubogich. Obraną soczewicę podawano z olejem i przyprawami korzennymi, zaś w czasach głodu…