Prosty sposób na zwiększenie wydolności organizmu

Kola błyszcząca (Cola nitida) – gatunek rośliny z rodziny ślazowatych. Pochodzi z rejonu Liberii i Wybrzeża Kości Słoniowej, obecnie uprawiany jest na rozległych obszarach Afryki Zachodniej. Jest to drzewo jednopienne, wysokie na 6-15 metrów. Posiada liście skórzaste, zimozielone, o kształcie jajowatolancetowym. Okwiat żółtawy z czerwonym żyłkowaniem. W Afryce od zawsze…

Wielki sprzymierzeniec zdrowej i pięknej skóry

Pochodzący z północnej Afryki aloes był wykorzystywany od starożytności w medycynie tradycyjnej wielu cywilizacji. Dopiero pod koniec II wojny światowej została potwierdzona jego wartość terapeutyczna, po tym jak sprawdzano skuteczność leczenia aloesem oparzeń. Działanie: Żel aloesowy nakładany na skórę symuluję jej regenerację, przyspiesza gojenie się ran, pozwala uniknąć infekcji i…

slide

Jak poradzić sobie ze smutkiem ?

Jak poradzić sobie ze smutkiem, negatywnymi emocjami, które odbierają nam chęć działania? Lekarstwa możemy doszukiwać się w TCM ( tradycyjnej medycynie chińskiej),  która jest stosowana przez miliony ludzi od niezliczonych pokoleń, daje proste, ale jakże skuteczne sposoby uzyskania optymalnego zdrowia. Trzeba tylko odzyskać równowagę między jin i jang. Równoważenie jin-jang…

400_F_45453215_sN4lOtWB0I0DXevSaICuwSUuMtMae4CM.jpg

Weganizm etyczny sposób żywienia

Terminem weganizm określana jest odmiana wegetarianizmu, która polega na odrzuceniu wszelkich produktów pochodzących od zwierząt, czyli np. mleka i jaj, które to produkty w diecie wegetariańskiej są dopuszczalne. Weganie powstrzymują się także od kupowania wszelkich produktów odzwierzęcych, w tym miodu, wełny, futer, jedwabiu czy odzieży skórzanej. Nie używają też kosmetyków zawierających składniki pochodzenia zwierzęcego, czyli większości rodzajów mydeł czy szamponów. Unikają oni także produktów testowanych…

stres

Jak silny jest Twój stres ?

Niestety otrzymałam dzisiaj wiadomość z portalu onet i nie mogę wstawić bezpośrednio testu w poście. Przepraszam za utrudnienia, podaje link poniżej do testu. jak silny jest twój stres ?   <– test Wyni7ki testu: Po zakończeniu testu odczytaj odpowiednią ocenę. 32-64 bardzo dobrze radzisz sobie ze stresem. Jego znikome występowanie możne…

Koncepcja jin i jang

1. Zasady i powstanie jin i jang Jin i jang są to dwie fundamentalne właściwości wszechświata ( działające w nim siły), zawsze wzajemnie przeciwstawne i uzupełniające się. Ta starożytna koncepcja  filozoficzna stała się ważną składową podstawowej teorii tradycyjnej medycyny chińskiej ( TCM).  Początkowo jin i jang opisywały położenie danego miejsca…

law

Lawenda sposób na spokojny sen

Lawenda lekarska była i jest jednym z najbardziej kochanych ziół za jej zapach. Napar, nalewka z lawendy lekarskiej lub wdychanie olejku lawendowego posiada cudowne właściwości relaksujące zarówno ciało jak i umysł. Lawenda lekarska to świetny środek na nerwice, nerwowość oraz na fizyczne objawy spowodowane stresem takie jak: napięciowe bóle głowy,…

Święta Hildegarda

Duchowość i medycyna św.Hildegardy „W całym stworzeniu, drzewach, roślinach, zwierzętach, kamieniach, minerałach są ukryte tajemnice Boże, których żaden człowiek nie może poznać ani zbadać, ani wynaleźć, ani doświadczyć, jeśli Bóg mu ich sam nie objawi” św. Hildegarda z Bingen ŻYCIORYS św. HILDEGARDY  W 1098 roku Hildegarda przychodzi na świat jako dziesiąte dziecko w…

4

Jak rozpoznać objawy stresu ?

Nie istnieje jeden symptom świadczący o istnieniu stresu- zarówno zestresowani, jaki i niezestresowani ludzie mogą chorować na serce lub nadużywać alkoholu. U osób przeżywających stres zazwyczaj można zauważyć kilka jego objawów. 1. Oznaki fizyczne To chyba pierwsze wyraźne objawy, kiedy zaczynam się zastanawiać co nam dolega i co można  z…

slide

Czym jest stres ?

Stres nazywany jest ,,niewidzialną chorobą”. Jest groźny dla każdego z nas, firmy i innych osób w niej pracujących, dlatego nie można go ignorować. Każdy z nas od czas do czasu przeżywa stres. Niekiedy bywa on twórczy i sprawia, że stajemy się mistrzami w swojej dziedzinie. Jednak bardzo często stres jest…